SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Wolsztyn im. Stanisława Platera

33 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Borsatti Eleonora Zawanowska Ksenia (1975- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Odżywianie Zdrowe odżywianie Anatomia człowieka

Gatunek

Książki dla małych dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Oto wyjątkowa propozycja dla najmłodszych! Niektóre pokarmy są bardzo ważne dla organizmu człowieka, inne mniej, a niektóre z nich mają tysiącletnią historię. Czytając tę książeczkę, nauczysz się zdrowo odżywiać! W serii: Nasze ciało, Pięć zmysłów, Jak przyszliśmy na świat? Jem zdrowo!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Tłoki

Brak informacji o dostępności: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy wiesz, co jesz? :poradnik konsumenta, czyli Na co zwracać uwagę, robiąc codzienne zakupy / Katarzyna Bosacka, Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, cop. 2012. - 246 s. : il. ; 17 cm.

Autor

Bosacka Katarzyna. Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata.

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kasia Bosacka cudnie chudnie : żegnaj, pulpecie / [tekst Katarzyna Bosacka]. - Poznań : Publicat, cop. 2013. - 128 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Bosacka Katarzyna.

Temat

Dietetyka. Odżywianie

Gatunek

Poradnik.

Na okł.: Ta dieta naprawdę działa! ; Katarzyna Bosacka opisuje dzień po dniu i tydzień po tygodniu swoją walkę o wymarzoną sylwetkę ; Przepisy, porady motywacja : wszystko, co pomoże Ci schudnąć.

U góry okł. logo TVN i programu Dzień dobry TVN.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ). Kavoukis Lefteris.

Temat

Gimnastyka. Odżywianie

Gatunek

Poradniki. Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre bakterie / Robynne Chutkan ; przekł. Dariusz Rossowski, Monika Rozwarzewska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015. - 350, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Chutkan Robynne. Rossowski Dariusz Rozwarzewska Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Antybiotyki Drobnoustroje Odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chyliński Marek. Kwaśniewski Jan.

Temat

Odżywianie Dietetyka

Książka jest kopalnią interesujących informacji o dietach i żyieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji poglądów na zdrowe odżywianie, które, jak się okazuje, coraz bardziej odchodzą od obowiązującego modelu niskotłuszczowego i coraz bardziej zbliżają się do diety dla człowieka optymalnej - diety idealnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co mógł jadać Jezus? : biblijna recepta na długowieczność / Don Colbert ; przeł. z ang. Natalia Bartkowska. - Katowice : Videograf II, 2006. - 217, [1] s. : il. ; 22 cm.

(Poradnik)

Autor

Colbert Don. Bartkowska Natalia.

Temat

Zdrowe odżywianie Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie na talerzu : postaw na świadome odżywianie każdego dnia / Maria Cross ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2015. - 204, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Cross Maria. Ciecieląg Grzegorz.

Temat

Żywność ekologiczna. Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmęczona? Nigdy więcej! : chroniczne zmęczenie pod kontrolą, czyli jak w 8 krokach zwiększyć energię i zacząć żyć pełnią życia / Eva Cwynar, Sharyn Kolberg ; przełożyła Emilia Niedzielska. - Białystok : Kobiece, 2015. - 337, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Cwynar Eva. Kolberg Sharyn Niedzielska Emilia.

Temat

Leczenie Odżywianie

Gatunek

Poradniki Przepisy kulinarne

Czy podobnie jak miliony kobiet na całym świecie Ty także nie możesz się uporać ze zbędnymi kilogramami, obniżonym libido i nadmiernym stresem? Czy tak jak one zmagasz się z uczuciem chronicznego zmęczenia, które znacząco obniża jakość Twojego życia i sprawia, że nic się nie chce? Jeśli tak, najprawdopodobniej cierpisz na poważne zaburzenia hormonalne. Najwyższy czas, aby stawić im czoła! Z pomocą przychodzi słynna na całym świecie specjalistka od zaburzeń hormonalnych, a także uczestniczka popularnego programu telewizyjnego „Żony Hollywood” – dr Eva Cwynar! W tym ultranowoczesnym kobiecym poradniku dr Cwynar odsłania tajniki funkcjonowania organizmu kobiety i pokazuje, jak w zaledwie ośmiu prostych krokach pokonać uporczywe dolegliwości i zacząć żyć pełnią życia. Z książki dowiesz się: Jak się prawidłowo odżywiać, by zachować zdrowie i energię, oraz w jaki sposób eliminować z organizmu szkodliwe substancje toksyczne Jak zwiększyć metabolizm i zgubić zbędne kilogramy Jak zaprowadzić w organizmie równowagę hormonalną Jakie suplementy zażywać, aby poprawić funkcjonowanie całego organizmu Już niedługo staniesz się tryskającą energią, dynamiczną, a przede wszystkim zdrową oraz wypoczętą kobietą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta zrzuć 5 kilo (i więcej) / Lucy Danziger ; przekł. Magdalena Ufland. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2012. - 447 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Danziger Lucy S. Ufland Magdalena

Temat

Przepisy kulinarne Poradniki Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Ducan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : "Otwarte", 2009. - 252, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Ducan Pierre. Kasprzak-Kozikowska Eliza

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4-godzinne ciało : niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem / Timothy Ferriss ; przekł. Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 628 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Ferriss Timothy. Witkowska Magda.

Temat

Ćwiczenia siłowe. Odżywianie

Gatunek

Poradniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj swoje ciało : jak stać się zdrowszą, piękniejszą i szczęśliwszą kobietą / Talia Fuhrman ; przeł. Katarzyna Gąsiorowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2015. - 332 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Fuhrman Talia. Gąsiorowska Katarzyna.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mała czarna : 10 kroków do smukłości, czyli sztuka unikania dietetycznych pułapek / Lauren Slayton ; tł. Joanna Śliwińska ; il. Barbara Sobczyńska. - Białystok : "Kobiece", 2015. - 226 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Gacka Natalia. Śliwińska Joanna. Sobczyńska Barbara.

Temat

Odżywianie Dietetyka Gimnastyka

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradniki

Nota wydawnicza: Od dziś mała czarna jest już w Twoim zasięgu! Skończ wreszcie czytać poradniki o dietach. Ta oto niewielka książeczka dostarczy Ci wszystkiego, co trzeba, aby szybko, bezpiecznie i skutecznie zgubić zbędne kilogramy, i to już na stałe. Od zawsze marzysz o nienagannej, smukłej sylwetce - takiej, która bez trudu wejdzie w małą czarną? Oto rozwiązanie! Wystarczy, że sięgniesz po ten fenomenalny poradnik. • Przeczytasz o 10 złotych zasadach, którymi zawsze kierują się wszystkie smukłe, atrakcyjne i eleganckie kobiety. • Znajdziesz mnóstwo skutecznych wskazówek dotyczących nie tylko tego, jak schudnąć, ale również jak utrzymać osiągniętą wagę. • Dowiesz się, co zrobić, gdy znajdziesz się w tak zwanej sytuacji-pułapce: przy świątecznym obiedzie, na randce, na wyjeździe wakacyjnym lub biznesowym. • Poznasz unikalne sekrety skutecznego odchudzania, o których nie przeczytasz w żadnej innej książce. • Staniesz się smukłą, atrakcyjną i elegancką kobietą, która w swoim otoczeniu będzie niezmiennie wzbudzać zachwyt i podziw. Sięgnij po „biblię” smukłych kobiet. Teraz i Ty masz szansę dokonać w swoim życiu totalnej metamorfozy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko nie chce jeść / Carlos González ; tłumaczenie Jowita Maksymowicz-Hamann. - Warszawa : Mamania, 2015. - 219, [1] strona ; 21 cm.

Autor

González Carlos (1960- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziecko Odżywianie

Gatunek

Poradniki dla rodziców

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyjątkowa dieta zgodna z grupą krwi : doskonała sylwetka i zdrowie / Christopher J. Hammond ; z niem. przeł. Małgorzata Frączyk. - Warszawa : Wydaw. Diogenes, 2001. - 96 s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Hammond Christopher J. Frączyk Małgorzata.

Temat

Zdrowe odżywianie Odżywianie

U dołu okł.: 80 wyjątkowych potraw , schudniesz 3 kg w 10 tygodni. Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w chorobie nowotworowej : wszystko co trzeba wiedzieć o żywieniu w trakcie leczenia onkologicznego / Aleksandra Kapała. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2016. - 193, [7] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Kapała Aleksandra (nauki medyczne)

Forma i typ

Książki

Temat

Nowotwór Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dieta nie jest zróżnicowana zależnie od rodzaju nowotworu, ale uzależniona od objawów, jakie występują w trakcie leczenia. Przy chemioterapii jest to najczęściej: jadłowstręt, nudności, brak apetytu, zaparcia. Przy radioterapii jest nadwrażliwość na niektóre produkty, chudnięcie lub nadmierny przyrost wagi ciała. Autorka podpowiada co jeść w trakcie leczenia, jak walczyć z uciążliwymi objawami terapii określi rodzaje diet, które zmieniają się w trakcie trwania choroby, zależnie od jej etapów i sposobów leczenia. Aleksandra Kapała - lekarz, specjalista onkologii klinicznej i chorób wewnętrznych. Pracuje w Centrum Onkologii - Instytucie im. M. Skłodowskiej - Curie w Warszawie, w Klinice Nowotworów Głowy i Szyi, tam też prowadzi Szpitalny Zespół Żywieniowy. Od lat działa w Polskim Towarzystwie Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, gdzie obecnie pełni funkcję Przewodniczącej Sekcji Onkologii Klinicznej. [Znak]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lecznicza Dieta Alleluja czyli Jak pozbyć się chorób i żyć w pełnym zdrowiu / George Malkmus oraz Peter i Stowe Shockey ; [przekł. Jarosław Zachwieja]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Vocatio", cop. 2011. - 457, [6] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Malkmus George H. Shockey Peter. Shockey Stowe. Zachwieja Jarosław.

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tyt. oryg.: "The Hallelujah diet : experience the optimal health you were meant to have" 2006. Tyt. grzb.: Dieta Alleluja.

DIETA ALLELUJA działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu. Oddziałując już na poziomie komórkowym, odblokowuje zasoby energetyczne organizmu i uruchamia tzw. odżywianie endogenne (wewnątrzkomórkowe). Dzięki temu bez poczucia głodu radykalnie tracimy na wadze, o ile jest to potrzebne, a nasze ciało oczyszcza się z toksyn, aktywizuje się system immunologiczny i odblokowują się bloki enzymatyczne. Organizm zaczyna funkcjonować jak odmłodzony. Następuje zdecydowana (!) poprawa stanu zdrowia, jakiej nie udaje się uzyskać przy pomocy żadnych farmaceutyków. Uruchomiony precyzyjny Boży skalpel usuwa osłabione komórki, a w ich miejsce powstają nowe, zdrowe. W książce znajdą Państwo:* Komentarze lekarzy dokumentujących skuteczność Diety Alleluja.* Niezwykłe świadectwa ludzi, którzy dzięki Diecie Alleluja po latach cierpień powrócili do zdrowia, pokonując choroby takie jak: rak, cukrzyca, otyłość, nadciśnienie tętnicze i wiele innych.* Przepisy kulinarne oraz wiele wartościowych tablic medycznych i materiałów dodatkowych. Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Bazuje na powszechnie dostępnych składnikach, które można stosować według własnych upodobań i smaków. Nie ogranicza ona ilości spożywanych pokarmów i co ważne: nie daje poczucia głodu. Sprawdziłem ją osobiście i gorąco polecam. [Lek. med. Maciej Doruchowski]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Program doskonałego zdrowia : dieta, która pomaga osiągnąć szczupłą sylwetkę i zachować ją do końca życia / Gillian McKeith ; przeł. Tomasz Norbert. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2006. - 223 s. ; 23 cm.

Autor

McKeith Gillian Norbert Tomasz

Forma i typ

Książki

Temat

Potrawy dietetyczne Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Zacznij się zdrowo odżywiać i nie wracaj do starych nawyków! Kontynuacja i rozwinięcie poprzednich książek Gillian McKeith.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 lat młodsza w 5 tygodni / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 224 strony : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.

Autor

Mielczarek Agnieszka (nauki o zdrowiu).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Automasaż Odżywianie Higiena Kosmetyka Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Kulinaria

Na okładce podtytuł: odmładzająca moc roślin na każdy dzień, pyszne przepisy, mądra pielęgnacja i życiowa równowaga.

Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z czasem udowadniając, że nie skalpel chirurga plastycznego, a wiedza, dieta i silna wola sprawią, że będziemy wyglądać świeżo i młodo. Agnieszka jest najlepszą reklamą swoich umiejętności: choć jej wiek zaczyna już się od cyfry "4", wygląda na 25 lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)